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    健康法
    誰もが気になる体の健康。明日から行動に移せるような訳をプリーズ!
    お題 Move more, eat less. Turning off the television and skipping the sugarydrinks can help.

    Latte 2017/12/01 20:26:35  
    もっと体を動かして、食事の量を減らしましょう。
    テレビを消したり、砂糖がたくさん入った飲み物を控えたりすることも有効です。
    【ひとこと】 日本語にすると、どうしても言い回しが硬くなってしまうので、もう少し柔らかくなるようにしたいです。

    Belshanai 2017/09/24 21:08:18  
    いつもよりちょっと動いて、おやつを一つ控えよう!
    テレビと砂糖たっぷりの飲み物はちょっとずつ減らすつもりで。
    【ひとこと】 すぐに行動に移せるように、あえて「ちょっと」という表現に。
    無理な制限は続かないので積み重ねるイメージで。

    とびちゃん 2017/04/15 15:07:21  
    消費カロリーを増やして摂取カロリーを減らす。
    テレビは消して、甘い飲み物を控えることだね。
    【ひとこと】 1行目、原文にない「カロリー」使っちゃった!けど、そういうことだよね。日本でよりポピュラーな言い回しを使いました。
    ちょっと上から目線?

    Toitoitoi 2017/04/03 17:44:41  
    運動して減食。テレビを消して、甘いものを飲まなければ健康に。
    【ひとこと】 Move moreをどう始めるか…。

    南天 2016/12/11 17:55:28  
    運動量は増やす、食事は減らす。まずはテレビを消すことと、甘い飲み物を減らしてみよう。
    【ひとこと】 can help の表現をどうするか迷いました

    ブルーベリーレモン 2016/11/08 11:48:20  
    運動量を増やし、食べる量を減らそう。そう、テレビを消して、あまい飲み物を断つといいだろう。
    【ひとこと】 アドバイス的に訳しました。

    Watako 2016/08/26 00:32:02  
    よく動き、食事の量を減らしましょう。テレビを消して、甘い飲み物を控えると効果的です。
    【ひとこと】 実際はなかなか難しいですが、実践するよう頑張ります!

    S.perfume 2016/07/02 15:28:49  
    体を動かす、食事を減らす。テレビばかり見てないで、その甘い飲み物はやめたら?
    【ひとこと】 親しい人にバッサリ言われている感じで訳してみました。

    interspacenet 2016/04/06 14:15:51  
    もっと動いて摂取カロリー減らしたら?そうだな、テレビ観るのやめて、炭酸飲料をとりあえず飲まないことだね。
    【ひとこと】 映像としてイメージできるように訳出してみました!

    ゆずみつ 2016/03/21 23:23:59  
    活動的、だけど腹八分目。まずはテレビの電源を消して、甘い飲み物を止めたりしてみても。
    【ひとこと】 最初のつかみが肝心だと思うんですが、難しいなあ。お題は「健康法」だけど、「ダイエット」と勘違いしてました。

    Atrantis 2015/10/15 23:01:10  
    よく体を動かして、食事を減らそう。テレビも見ず、甘い飲み物を控えると効果的。
    【ひとこと】 お願いします〜。

    Bluejeans19750701 2015/09/09 08:41:37  
    少食多動。テレビを消して、加糖飲料も飲まなければ痩せますよ。
    【ひとこと】 私は夜の7時以降は、翌朝の朝食まで何も食べません。

    Bluejeans19750701 2015/09/09 08:37:21  
    多動少食。テレビを見ないで、加糖飲料も飲まなければ痩せますよ。
    【ひとこと】 私は夜の7時以降は、翌朝の朝食まで何も食べません。

    kusurisi 2015/09/01 11:22:52  
    動け、食うな。テレビを消して、甘いものを飲まなければ何とかなる。
    【ひとこと】 はっきり強めに言われたほうが私はやる気が出るかな

    Kunagisa 2015/09/01 06:46:56  
    昨日より運動して、昨日より少食に。TVを消して、甘い飲みものをちょっとガマンするのも効果的です。
    【ひとこと】 テレビを消して健康に、というのが新しかったです。

    るぱん 2015/08/31 15:51:26  
    運動量を増やし、食事量を減らしましょう。テレビを消して糖分の多い飲み物を控えるのがいいでしょう。
    【ひとこと】 初めて投稿します。最後のcan helpの訳に迷いました。

    KAWA 2015/08/26 00:50:25  
    もっと体を動かしましょう、摂取カロリーを減らしましょう。難しくはありません。テレビを消して、糖分の多い飲料を控えるだけで良いのです。
    【ひとこと】 行動に移せるフレーズにするために、ちょっと加えてみました。

    divo-mydear 2015/05/28 18:19:46  
    運動量を増やし、食べる量を減らす。
    テレビを消して糖質飲料をやめれば、なお良し。
    【ひとこと】 痩せる為には、とか、健康の為にはという説明の無い文章なので、そのままほぼ直訳してみました。

    Wild Maine Blueberry 2015/05/23 12:42:16  
    もっと体を動かして、食べる量は減らしましょう。テレビを消したり、糖分の高い飲料を控えたりすることが助けになるかもしれません」。
    【ひとこと】 当たり前のことを言っていますが…。

    みっちょん 2015/05/18 10:01:51  
    たくさん動いて、食事量を減らしましょう!テレビを消して、甘い飲み物を飲むのをやめると効果的です。
    【ひとこと】 そんなに難しくないお題でした。

    hima114 2015/04/15 18:17:17  
    運動量を増やし、食べる量を減らすことが大切です。テレビをダラダラ見ることと、甘い飲み物を控えることからはじめましょう。
    【ひとこと】 「明日から行動に移せるように」ということなので、「〜からはじめましょう」と表現してみました。

    ヒツジ 2015/04/11 15:27:49  
    もっと動いて、食べる量を減らしなさい。テレビを消して、甘い飲み物を省くと、健康に役立ちますよ。
    【ひとこと】 sugarydrinksの訳し方ですごく悩みました。かんジュースなのか、炭酸水なのかとか、でもそのままでいいのかなと....

    きぬた 2015/04/10 17:26:27  
    もっと動いて、食はひかえめ。テレビ、甘い飲み物にもバイバーイ!
    【ひとこと】 軽いノリの訳ですが、自分にとってはかなり深刻な問題で……。

    makikomahalo 2015/04/03 15:46:17  
    テレビばっかり観てないで、もっと身体を動かして、食事を減らすべし。
    砂糖いっぱいの清涼飲料水をやめるのも効果的!
    【ひとこと】 清涼飲料水を「飲まない」かなーと思いつつ、「酒をやめる」みたいな強い言い方にしてみました。どうでしょうかね?

    バーガンディ 2015/04/01 21:29:12  
    なんといっても小食多動。テレビを消したり、甘い飲み物を我慢するのも効きますよ。
    【ひとこと】 あとはよく噛むことかしら。

    EMMC 2015/03/27 11:21:02  
    こまめに動く。食べる量を減らす。テレビを消して、甘い飲み物を避ける。
    【ひとこと】 ポイントが頭に残るような訳を目指しました。

    mikan_1974 2015/03/25 16:17:19  
    もっと体を動かして、少食を心掛けましょう。テレビは見ない、糖分の多い飲み物は飲まない。
    【ひとこと】 意訳するべきかせざるべきか。難しい。

    ちゃむちゃむ 2015/03/24 19:14:39  
    もっと運動
    腹八分目
    テレビを消して
    甘い飲み物
    避けたなら
    ・・・健康に一歩近づきます
    【ひとこと】 語呂の良さを考えて、七五調にしてみました。

    インディゴ 2015/01/05 00:28:23  
    体を動かし食事量を減らしましょう。テレビを見る代わりに運動し、砂糖たっぷりの飲み物をやめれば実現できます。
    【ひとこと】 テレビを消すということは、その時間を運動に使うという意味に解釈しました。

    えみちゃん 2015/01/03 22:34:22  
    運動促進、食事制限。テレビや多糖飲料抜きで、がんばれ。
    【ひとこと】 短しはあとがよろし。

    Totalhoroscope 2014/12/25 11:13:04  
    体をもっと動かして、食べる量を減らすんだ! テレビを消してゴロゴロしながらソフトドリンクを飲むのは、もうやめるんだ! 
    【ひとこと】 ひと頃、流行ったブートキャンプ風な訳出をしてみました。

    まあち 2014/10/23 13:19:02  
    もっと体を動かして、食べる量を減らしましょう。
    テレビを消して、甘ったるい飲み物をやめれば効果的ですよ。
    【ひとこと】 …ってことかな?初投稿です。

    学歩 2014/09/22 11:44:09  
    より運動し、より食事を少なくする。テレビを消して砂糖の多い飲み物を摂らないようにすれば、あるいは痩せられるかも知れません。
    【ひとこと】 痩せたい人には親切なふれこみですね。

    青林檎 2014/07/02 10:10:06  
    運動量を増やして食事は控えめに。テレビを消して、糖分の多い飲み物を避ければ効果があるでしょう。
    【ひとこと】 心がけます。

    ブルム 2014/03/28 15:40:24  
    たくさん動いて、食事は控えめに。テレビを消して、甘い飲み物を止めれば良くなるでしょう。
    【ひとこと】 自分に言われているみたい。

    divo-mydear 2014/01/06 15:54:48  
    たくさん動き、少なく食べる。テレビを消し、甘味飲料を避ければなおよろし。
    【ひとこと】 当たり前のことかも

    nic 2013/10/04 15:12:04  
    体を動かして、食事は控えめに。
    テレビと甘い飲み物を遠ざければ、さらに健康に!
    【ひとこと】 sugarydrinksをうまく訳したいものです。

    napi 2013/09/11 03:27:21  
    身体を動かし、腹八分目に。テレビの前でだらだら過ごすのはやめて、糖分入りのドリンクも控えましょう。
    【ひとこと】 気をつけます・・・。

    *hannah* 2013/08/18 07:37:44  
    健康のためには運動量を増やして食べる量を減らすこと・・では何をすれば?
    ちょっとしたことから始めましょう。
    1.テレビを消す
    2.ジュースを飲まない
    【ひとこと】 病院に貼ってあるポスターを想定してみました。

    鵜飼和 2013/08/03 11:28:46  
    運動量を増やして、食事は控えめに。
    テレビ漬けの生活と、甘い飲み物をやめるだけでも効果アリ!
    【ひとこと】 でも、甘酒は体にいいみたいですね。

    Yellow-rabbit 2013/07/22 20:30:22  
    もっと動きなさいよ!食べる量も減らしなさいってば!
    テレビの前に座りこんでんじゃないわよ!甘ったるい飲み物もやめなさいよ!
    これだけで、ホントに違いが出るんだから!
    【ひとこと】 ぐうたらな友人を叱咤激励するつもりで、勢いとノリで訳してみました。

    Coco Bear 2013/07/05 04:54:22  
    もう少し動き、もう少し食事を減らす。
    テレビを消して、甘ったるい飲み物をやめるだけでも、違いが出ます。
    【ひとこと】 頭では、分かっていても、やめられない。。。

    秋の夜空 2013/06/23 09:46:19  
    運動を増やして食事を減らす。テレビを消して、コーラなどの甘い飲み物を控えるといいでしょう。
    【ひとこと】 sugarydrinksのニュアンスをどう伝えるか悩んだ末、日本語と英語文化の違いがわかるように勝手に注釈をつけちゃいました(笑)can helpの訳にも困りましたが、医者の問診か保健の授業の一言を想定して訳しました。turningとskippingの対比にもこだわりたかったですが、時間切れです。。。(涙。

    プリムローズ 2013/03/24 17:27:48  
    もっと身体を動かし、食べる量を減らし、テレビのスイッチを切り、砂糖がたっぷり入ったドリンクを止めれば、健康になれます。
    【ひとこと】 当然と言えば当然ですね。

    Sook 2013/03/05 17:58:18  
    いつもよりちょっと体を動かして、食事を少しひかえめに。たとえばテレビを消す、ジュースをがまんする、それだけでも効果アリ!です。
    【ひとこと】 I'll do,too!

    mh.76 2013/02/06 13:00:00  
    もっと運動をして、もう少し食事を控える。テレビを消して、砂糖がたくさん入っている飲み物を避けるといいですよ。
    【ひとこと】 その通りですね。

    ポコゾウ 2013/01/20 16:36:37  
    運動を増やし、食事を抑えろ。テレヴィを見る時間を減らし、ジュース類を避ければ、これで健康になれるよ。
    【ひとこと】 運動、食事、余暇、嗜好品を適度に。

    Saeka 2012/12/12 13:03:44  
    たくさん動いて、食事を減らすこと。テレビを消して、砂糖入りのドリンクを辞めること。これで効果バッチリ。
    【ひとこと】 つなぎが難しいです。

    あめさち 2012/11/29 16:02:57  
    どんどん動いて 食事の量を減らすこと。
    テレビは我慢し ソーダやジュースをなくせば 効果あり。 
    【ひとこと】 初参加

    このこの 2012/10/19 00:03:13  
    もう少し動いて、もう少し食を減らすこと。
    そして、テレビを消して、甘い飲み物をやめてみましょう。
    きっと結果がついてきますよ。
    【ひとこと】 思っていてもなかなか行動に移せないのが現実です。
    出来ることから少しずつ。

    Bright-Summer 2012/09/28 06:54:08  
    運動量を増やし、食べる量を減らしましょう。テレビを見る時間を削り、糖分の多いソフトドリンクの摂取はなるべく控えると良いですね。
    【ひとこと】 初めての投稿、よろしくおねがいします。

    yuny 2012/06/18 17:37:43  
    よく動き、食事を減らし、ジュースを飲まない!そうすりゃ健康&#8252;
    【ひとこと】 リズムを大事にしてみました。

    はやぼー 2012/06/17 22:32:03  
    よく動く、食べ過ぎない。テレビを消して、あまい飲み物はさけることこそ健康への近道。
    【ひとこと】 文章が単純過ぎたかな?

    cotocoto 2012/05/30 11:10:56  
    運動不足解消に努め、食べ過ぎないこと。テレビを消して、甘い飲み物を止めるだけで違いますよ。
    【ひとこと】 意訳しすぎたか…?と反省し、原文に忠実な訳を心がけた…つもり

    cotocoto 2012/05/29 22:58:22  
    テレビばかり見てないで、もっと体を動かそう!甘いジュースはやめて、食事も腹八分に!!
    【ひとこと】 誰かに説教するなら、こう言うかなぁ…という感じです

    chookdii 2012/05/26 22:09:02  
    もっと身体を動かし、食べることを減らしましょう。テレビを消して、甘い飲み物を控えるといいですよ。
    【ひとこと】 can helpに拘りました。

    piyodamari 2012/05/18 17:22:41  
    テレビなんか観てないでもっと動きましょう。甘いジュースを止めて、食事は控えめにね。
    【ひとこと】 原文は短いけど、訳しにくい・・・

    ピノッキオ 2012/04/26 14:06:02  
    たくさん動いてちょっぴり食べる。テレビはオフよ。あまーいジュースも一旦パスね。
    【ひとこと】 今日から行動にうつしたいです・・・

    ハッピーママ 2012/04/23 14:57:31  
    もっと体を動かして、食べる量は減らしましょう。そのためにも、テレビなんか消して、糖分たっぷりの飲み物も控えましょうね。
    【ひとこと】 分かっちゃいるけど、やめられないんですよ〜!!

    Egu3 2012/04/19 19:14:36  
    は〜い体を動かして、食べるのは減らしましょうね!テレビは消して、甘ったるいものは呑んじゃ駄目よ!
    【ひとこと】 妻に言いたいけど、これは言えません。

    asamix77 2012/04/05 18:54:13  
    運動量を増やして、食べる量を減らしましょう!ダラダラとテレビを観るのを止めて、砂糖たっぷりの甘い飲み物を控えたりすることも効果的です。
    【ひとこと】 初投稿です!

    花見桜 2012/04/03 22:52:23  
    身体を動かして,食べる量を減らしましょうよ。TVのスィッチを切って,砂糖がいっぱい入った飲み物も飲まないこと。あなたの身体が違いを感じますよ。
    【ひとこと】 can help what? 体重を減らすこと? 糖尿病予防のため(アメリカは多いですからね)? 一般的な健康のため? ここが困りました。

    tj500 2012/03/31 13:34:14  
    もっと動け、少なく食べろ、テレビを消せ、甘いドリンクを飲むな、これでいけるぜ。
    【ひとこと】 ホップ、ステップ、ジャンプで言ってみました。

    あおねこ 2012/03/24 05:37:07  
    より体を動かし、食事量は減らすこと。テレビの電源オフと砂糖だらけな飲み物の我慢は、あなたを助けます。
    【ひとこと】 まだまだ直訳。

    yelloworange0503 2012/03/21 23:38:18  
    より動き、より食べないのがダイエットの秘訣。テレビを消して清涼飲料水を控えればより効果あり!?
    【ひとこと】 どうなんでしょう。

    BarstowBaba 2012/03/09 17:29:13  
    体をもっと動かして、食べるのを控えましょう。テレビのスイッチを切って、甘い飲み物を避ければ効果あり。
    【ひとこと】 言うは安く、行うは難し。

    みーーな 2012/03/08 15:00:48  
    もっと体を動かして、食事の量を減らしましょう。テレビを消し、糖分の多い飲み物を抜きさえすれば、大体できるはずです。
    【ひとこと】 行動に移そうと思ってくれるかなー

    cheese cake 2012/03/02 13:26:49  
    もっと体を動かし、食事の量を減らしましょう。テレビを消して、甘い飲み物をやめれば効果あり。
    【ひとこと】 初投稿です。

    泥酔倶楽部 2012/02/27 01:13:17  
    もっと運動、少ない食事。テレビは消して、甘い飲み物止めるもよろしい。
    【ひとこと】 テンポ良く読めるかなぁ。

    く〜ちょこ 2012/02/24 15:29:19  
    運動する機会を増やし、食べる量を減らしましょう。テレビのスイッチを切る、甘味料の入った飲み物は控える、なども効果的です。
    【ひとこと】 初投稿です。

    kzoo 2012/02/23 20:45:17  
    体を動かす。食べる量を減らす。テレビを消して、甘い飲み物をやめること。それだけ。
    【ひとこと】 もっと短くできるかな。

    みり 2012/02/23 10:33:46  
    もっと体を動かして、食べる量は少なく。テレビを切って、甘い飲み物はやめると有効です。
    【ひとこと】 この逆が太るということですよね?

    babzo 2012/02/22 20:25:45  
    身軽に動いて、食べる量を減らす。これにつきます。
    テレビを消して、ジュースを減らすだけでも効果がありますよ。
    【ひとこと】 わかっちゃいるけどね〜

    ゆかちん 2012/02/22 19:10:57  
    運動して、食事の摂取量を減らすのです。テレビを消し、甘い飲み物を控えることが有効です。
    【ひとこと】 初めて投稿させていただきます。

    崎ちゃん 2012/02/21 15:52:55  
    もっと動け、少なく食べろ。テレビの前から回転して去り、甘い飲み物をのまえでスキップし続ける。
    【ひとこと】 ダイエットのしすぎが嫌いです。甘い飲み物も飲みましょう。ゆっくり食べて胃を小さくすればいいのです。それと間食を減らしましょう。若い時から20キロも減ってしまいました。少しメタボ位が好きです。健康に痩せましょう。

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