ダイエット翻訳コンテスト

課題

The number of different commercial weight loss programs is overwhelming. So, when choosing a plan to follow, it is best to consider your current needs carefully. How much money are you willing to invest in food or supplements, and can you keep up with the behavioral changes required for a particular diet? Weekend fasting can be a great way to loose extra weight and cleanse your body. It fits in with almost any diet program and forces you to think more carefully about the foods you enjoy the most. For many, this is a simple addition that really works to make a diet program successful.

訳文

世の中に出回っているさまざまなダイエット法の数には驚きますよね。だからこそ、どの方法を選ぶにしても、自分が今どうしたいのか、しっかり考えるに越したことはありません。食べ物やサプリにどの位お金をかけるつもりですか？　何かのダイエット方法で、それまでの習慣を改めることになってもやっていけますか？　余分な体重を落として体内浄化したいなら、週末断食という手もありですよ。ほぼどんなダイエットにも組み込むことができて、大好きな食べ物について、否が応でもじっくり考えさせてくれます。多くの人にとって簡単に取り入れられるのに効果抜群で、ダイエットを成功させてくれます。

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