ダイエット翻訳コンテスト
shirokumako さんの訳文
課題
The number of different commercial weight loss programs is overwhelming. So, when choosing a plan to follow, it is best to consider your current needs carefully. How much money are you willing to invest in food or supplements, and can you keep up with the behavioral changes required for a particular diet? Weekend fasting can be a great way to loose extra weight and cleanse your body. It fits in with almost any diet program and forces you to think more carefully about the foods you enjoy the most. For many, this is a simple addition that really works to make a diet program successful.
訳文
ダイエット市場には実にさまざまな減量プログラムがあり、その数の多さには圧倒されます。そのため、プログラムを選ぶときは、 自分の今のニーズをよく考えるとよいでしょう。食品やサプリメントにどれぐらいのお金をかけてもいいと考えていますか。減量プログラムが指示する通りに、生活習慣を変化させていけるでしょうか。週末ファスティングは、余分な体重を落とし、体から毒素や老廃物を排出するのにうってつけの方法です。たいていの減量プログラムに組み合わせられますし、自分が本当に好きな食べ物は何か、否応なしに考えることになります。多くの人にとって、簡単に取り入れられる週末ファスティングは、減量プログラムを成功に導く効果的な方法となっています。