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下記の英語を日本語に翻訳してください。
The number of different commercial weight loss programs is overwhelming. So, when choosing a plan to follow, it is best to consider your current needs carefully. How much money are you willing to invest in food or supplements, and can you keep up with the behavioral changes required for a particular diet? Weekend fasting can be a great way to loose extra weight and cleanse your body. It fits in with almost any diet program and forces you to think more carefully about the foods you enjoy the most. For many, this is a simple addition that really works to make a diet program successful.
【参考訳例】
ちまたには有料減量プログラムがあふれています。いったいどれを選べばいいか途方に暮れてしまうほど。だからこそ、ダイエット方法を選ぶためには、今の自分に何が必要かを慎重に見極めることがとても大切です。食品やサプリメントにいくらまで予算をかけるか？生活や行動様式を変えなければならないダイエット法を続けられるかも考えましょう。「週末断食」は、余分な体重を落として、体の浄化をしてくれる理想的なダイエットです。ほぼどんなダイエットプログラムと組んでも相性が良く、自分がどんな食品を好んで食べるかをじっくりと考えさせてくれます。多くの人にとって、週末断食はどのダイエットプログラムにも気軽に取り入れられて、ダイエットを成功させるのに効果的な方法です。
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結果発表：2021年11月24日(水)
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