ダイエット翻訳コンテスト

課題

The number of different commercial weight loss programs is overwhelming. So, when choosing a plan to follow, it is best to consider your current needs carefully. How much money are you willing to invest in food or supplements, and can you keep up with the behavioral changes required for a particular diet? Weekend fasting can be a great way to loose extra weight and cleanse your body. It fits in with almost any diet program and forces you to think more carefully about the foods you enjoy the most. For many, this is a simple addition that really works to make a diet program successful.

訳文

世に出ているダイエットプログラムの豊富さは目を見張るものがあります。だからこそ、どのプログラムにするか選ぶ時には自分に今何が必要なのかをしっかり見極めることが重要です。ダイエット食品やサプリメントにいくらかけられるのか、そして効果が見込めるだけの習慣の変化を維持できるのか...週末断食は、余計な体重を減らし身体をデトックスしてくれる効果があります。また、たいていのダイエットと相性がよく、一番食べたいものをじっくり考える癖がつきます。普段のダイエットにプラスするだけで、多くの人がよりよい効果を得られることでしょう。

レーティング参加者からのコメント