アメリア公式ブログ

本日は新年を新しい気持ちで迎えるのにピッタリな１冊をご紹介いたします
アメリア会員の江口泰子さんの訳書です。





とてもお洒落で素敵な写真も満載な本書
本書の魅力はぜひお寄せいただいたコメントをお読みください。
公式botにもアクセスしてみてくださいね


「理想の自分」になるのに、努力はいらない。
これが私たちのための、あたらしい「ライフスタイルの教科書」。

英国発、11カ国の人びとのライフスタイルに奇跡を起こした世界的ベストセラーが、ついに日本語版になって登場しました。

FOOD、MIND、MOVE、LOVEの４つのカテゴリ別に、
こころとからだとライフスタイルを整えるアドバイスが365個。
どのページから始めてもＯＫ。
毎日ひとつずつ「小さな１歩」を実践するだけで、簡単に人生が変わり、新しい自分に出会えるかもしれません。

コントリビューターは、英国のカリスマシェフことジェイミー・オリヴァーです。
ジェイミーが撮ったすてきな写真が満載された、
全ページカラーの、まるで雑貨のようにお洒落なブックデザインです。

来年から新しいことを始めたいと思っている人にも、クリスマスプレゼントにも最適です！

中身を知りたい方は、THE BOOK OF YOU公式botをぜひ覗いてみて下さいね。
https://twitter.com/BookOfYouJP


江口さん、お知らせいただきありがとうございました
今後のご活躍も楽しみにしております。


事務局　入江