『やり抜く自分に変わる 超習慣力 悪習を断ち切り、良い習慣を身につける科学的メソッド』
2022-04-20
またお天気が崩れるようですが来週は夏日が続きそうな予報です🌞
葉桜がキラキラと煌めく季節の到来ですね🍀
本日はアメリア会員の花塚恵さんの訳書をご紹介いたします。本日、発売です❗
★一流の研究者たちが大絶賛!
☆「習慣の科学」第一人者が明かす、最も確実で信頼できる習慣メソッド!
ダイエット、節約、勉強、禁煙…。目標達成が「できる人と挫折する人」の差は、意志の力ではなかった!
科学に基づいた行動をすれば、効率的にいい習慣が身につく!
（Amazonより引用）
本書を読んでおりますと、わくわくするような、前向きになれるような、
すぐに書かれていることを試したくなる衝動にかられますよ😆
花塚さん、訳書をお知らせいただきありがとうございます✨
今後のご活躍もとても楽しみにしております⭐
事務局 入江