昨日今日と東京は風がすごいです。こうして室内にいてもビュンビュン風の音が聞こえています。花粉も飛んでいそうですね。😅
さて本日はアメリア会員の矢島麻里子さんが翻訳をお手掛けになられた２作品をご紹介いたします。
まず一冊目はこちらの作品。『脳と身体を最適化せよ！「明晰な頭脳」「疲れない肉体」「不老長寿」を実現する科学的健康法』。2月14日にダイヤモンド社さんから発売です。
そして二冊目はこちらの作品。『考えすぎない練習』。1月16日にディスカヴァー・トゥエンティワンさんより発売です。
ふと気が付いたら考え事。それも同じことばかりで堂々巡り…。
そんなことありませんでしょうか？（私はあります😅）
やる気・努力ゼロでもできる究極の「不安・悩み」の克服法
本書を読んで実践してみたいです。
矢島さん、お知らせいただきありがとうございました。
今後のご活躍も楽しみにしております。🍀
アメリア事務局 河原🐕🐾