『回復人 体中の細胞が疲れにつよくなる』
2024-04-03
日中は軽めのアウターで出かけられるようになり、嬉しいです！
さて、本日はアメリア会員の加藤輝美さんが翻訳された一冊をご紹介いたします。
～内容紹介（Amazonより）～
頭皮から湯気のように出る「疲れ」に。脳フレッシュ、体中のスタミナアップ！無尽蔵の体力が手に入る。
「昨日食べたものが、細胞１つひとつに、こうも影響する！」
あなたの細胞は、疲れているとき「冬眠」していた。全身を構成する細胞内にあるエネルギー生成器官「ミトコンドリア」の出力を上げ、体中の細胞を強くするには？
加藤さんのコメントもご紹介いたします↓
「細胞内でエネルギーを生み出すミトコンドリアをととのえて元気になろう！という、誰にでも気軽にチャレンジできる疲労回復のアイディアあふれる本です。なんとなくずーっと疲れている......という方におすすめ」
加藤さん、お知らせいただきありがとうございます。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
アメリア事務局 相澤