これからご紹介いたします1冊は、子育てに悩む全てのお父さん、お母さんに読んでいただきたい内容です😊
アメリア会員の黒住奈央子さんが翻訳されたノンフィクションです❗
黒住さんよりご紹介いただきました✨
本書は、マインドフルネスを子育てに取り入れて、イライラを爆発させることなく、よりよい親子関係を築くためにすぐに実践できることをさまざま提案してくれます。日頃ガミガミ母さんの私は、身につまされながらも、深くうなずきながら訳出しました。親子に限らず、人間関係全般に参考になりそうです。多くの方に興味を持っていただけると嬉しいです。
私も含めてですが…子育てではいかに感情をコントロールできるかがとても大切ですよね。「あなたをコントロールするのはあなただけ」、痛いところを付かれましたが本当にその通りです❗
黒住さん、お知らせいただきありがとうございました✨
これからもご活躍をとても楽しみにしております❗
アメリア事務局 並木