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梅雨の合間にご褒美のような晴れ間です～
本格的に夏気分になってきましたね

さて、今日は野津智子さんの最新訳書をご紹介します。
野津さん、いつもご献本のお心遣いありがとうございます

リチャード・バンドラーの3日で人生を変える方法
(2012/06/29)
リチャード・バンドラー、アレッシオ・ロベルティ 他
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本書はＮＬＰのセミナーを疑似体験できるストーリー仕立ての書籍です。
ＮＬＰとは神経言語プラグラムと呼ばれる心理学の一つのテクニック

今自分が心の底から向き合いたいこととは何か、
そのために行動を起こすにはどうすればよいのか…
とてもやさしい語り口で、今の自分がどういう状態か、
今の気分がどのように自分に影響を与えてるのかについての
理解を助けてくれます。

どうしても自分の日常や毎日を悲観的にしか捉えられないときや
また胸の奥底にしまっていた理想に向き合いたいとき、
自分への信頼を回復し、人との関係を築いていくことにも
有用な一つのテクニックとなるでしょう

物語形式で読み進めることができるのでなじみやすいのも魅力です。
ＮＬＰが気になっていて手軽に試してみたい、という方にもおススメの一冊です


アメリア事務局
中川