アメリア公式ブログ

夏になると「ダイエットを始めようかな」と考える方も多いのではないでしょうか。
そんな方におすすめしたいのが、本日ご紹介する一冊です✨
アメリア会員の岩田佳代子さんが翻訳を手がけられました😊

詳細は⭐こちら⭐

痩せない原因は「意志の弱さ」ではなく「脳と食欲のバグ」だった！ロンドンの減量専門医が、高カロリーより恐ろしい“壊れた食欲”を正常化する最新メソッドを公開。カロリー制限や根性論はもう不要。現代人を太らせる「食の罠」を抜け出し、我慢ゼロで一生太らない体を手に入れる究極の食事攻略ガイド。（Amazonより抜粋）

脳と食欲のバグを改善することで、やる気に頼らない仕組みが作れるのですね！

岩田さん、お知らせいただきありがとうございました。
今後のご活躍も楽しみにしております😊

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