「子どもの認知行動療法」シリーズ 第5巻、第6巻
2010-02-18
明石書店の編集者Ｋさんより「子どもの認知行動療法」シリーズ
の最新刊をご献本いただきました。
Ｋさん、ありがとうございます
（既刊のご紹介ページはこちらよりどうぞ→第1,2巻 第3,4巻）
『だいじょうぶ 自分でできる眠れない夜とさよならする方法 ワークブック』
『だいじょうぶ 自分でできる悪いくせのカギのはずし方 ワークブック』
昔お会いしたとあるフランス人の方に、
「不安や恐れは幻影（ファントム）
だ」と伺ったことがあります。
「正体がわからないとファントムはどんどん大きくなるけれど
ぼんやりしたその影の中心を直視すると、やせっぽちの蝋燭が見える。
芯に向かってふっ
と息を吹きかければ消えてしまう程度のものなんだよ。」 と。
このお話で、肩の力が抜けたことを思い出しました。
第5弾、第6弾のテーマは大人でも度々悩まされる”不眠”と”悪い癖”。
でもだいじょうぶ
このワークブックに沿って一つずつステップを踏めば
きっともやもやとしたファントムはいつの間にかいなくなっているはず
1,2巻目が増刷され、貴重なセルフヘルプ本として益々注目を集めている
「子どもの認知行動療法」シリーズ。
なんと
今春より保険点数の対象となることになったのだそうです。
子ども自身が自然に実践できるようやさしく、そして楽しく導いてくれるワークブック。
これからも沢山の子どもたちの支えになってくれれば…と願っています。
アメリア事務局
中川
分野なのですね。
）
の
なのだそう
ロイヤル
青年実業家
…ロマンスには
も大人気ですよね。
おめでとうございます
）
で
しちゃいましょう♪
ですが、そんな寒さを吹っ飛ばして
くらい？？）作品のご紹介です。
のコート・ダジュールが舞台の物語。
。
。
広がっていきそうです。
を描いた、
でかじかんだ心もあっためてくれるような
ような効果も狙ったのかもしれませんね。 」
なイラストですよね。
とドキッとしてしまう文章が。
を感じつつも
したくなっちゃいます。
によって綴られた本書は、
してしまいました」、
の一日ですが今日もまた冷え込んでいます。
しまいます。
なこちらのカレンダー、
シェル・シルヴァスタイン。
という気分になり、本当に嬉しくなってしまいました
、実行できる機会が
ですよね。
ような作品をどしどしご紹介くださいね！
入江です。
ガンディーの一面を知ることができ、
知識を吸収できる一冊です。
です。
そして仲間たちの活躍も読みどころなのだそう。
”にまつわるエピソードも
が満足できる
は楽しく過ごされましたでしょうか？
との呼び声も高いとか…。
ではテレビドラマにもなっている
で、来年6巻までの刊行も決定されているとか。
の話が進んでいるとか…。
になってしまいますが…）
」と励ましてくれる存在は心強いものですよね。
したい本です。